brownies-
Brownies van zwarte bonen
Dieet type: Vegetarisch
Soort gerecht: gebak

Ingrediënten

1 blik zwarte bonen (uitlekgewicht 265 gram)
15 ontpitte dadels
2 eieren
3 eetlepels (kokos)olie
40 gram cacao
1 theelepel vanille
2 theelepels bakpoeder

Ingediënten topping

20 gram rauwe of gewone cacaopoeder
4 medjooldadels
1 rijpe avocado
50 ml ahornsiroop
granaatappelpitjes

Bereiding

Brownies

Oven voorverwarmen op 180 graden.
Doe de uitgelekte bonen met alle ingrediënten in de keukenmachine en mix tot een glad beslag. Vet een klein bakblik in of gebruik bakpapier. Bak de brownie in ongeveer 30 minuten in de oven tot een sateprikker er schoon uitkomt.

Topping

Mix alle ingrediënten tot een smeuïg zalfje en smeer een laag op de brownies. Strooi er ter decoratie granaatappelpitjes over.

Bewaren

Heb jij bewaartips? Stuur ze dan aan mij door!